شوربة العافية او شوربة الذهب ✨ وقلابة العدس وصفات لازم تكون ضمن وجباتكم في الشتاء

شوربة العافية او شوربة الذهب ✨ وقلابة العدس وصفات لازم تكون ضمن وجباتكم في الشتاء

شوربة العافية او شوربة الذهب
المكونات
2 كوب عدس
1 بصل
1 بطاطس
1 طماطم
1 جزر
2 ثوم
1 فلفل مجفف
7 كوب ماء
2 ملعقة كبيرة زبدة
1 ملعقة كبيرة دقيق
1 ملعقة كبيرة ملح
نصف ملعقة صغيرة كركم
نصف ملعقة صغيرة كمون
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
1 كوب حليب

قلابة العدس
1 كوب عدس
3 كوب ماء
3 ملعقة كبيرة زيت
1 بصل
1 ملعقة كبيرة معجون ثوم وزنجبيل
فلفل حار
نصف ملعقة صغيرة ملح
نصف ملعقة صغيرة فلفل اسود
1 ملعقة صغيرة كزبرة يابسة
نصف ملعقة صغيرة كركم
1 ملعقة صغيرة كركم
2 طماطم مقشرة
1 ملعقة كبيرة زبدة
1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
نصف كوب حليب
ربع كوب كزبرة
1 ملعقة كبيرة سمن
1 ملعقة كبيرة كمون
فلفل مجفف

Wellness soup or gold soup
the ingredients
2 cups of lentils
1 onion
1 potato
1 tomato
1 carrot
2 garlic
1 dried pepper
7 cups of water
2 tablespoons of butter
1 tablespoon of flour
1 tablespoon of salt
Half a teaspoon of turmeric
Half a teaspoon of cumin
2 tablespoons of lemon juice
1 cup of milk

Lentil dip
1 cup of lentils
3 cups of water
3 tablespoons of oil
1 onion
1 tablespoon garlic and ginger paste
hot pepper
Half a teaspoon of salt
Half a teaspoon of black pepper
1 teaspoon dried coriander
Half a teaspoon of turmeric
1 teaspoon of turmeric
2 peeled tomatoes
1 tablespoon of butter
1 teaspoon lemon juice
Half a cup of milk
A quarter cup of coriander
1 tablespoon of ghee
1 tablespoon of cumin
dried pepper

وصفات سهلة وسريعة