حلويات صحية بدون سكر ألذ 4 وصفات حلا شتوي سريع كلهم دفى وفوائد

حلويات صحية بدون سكر ألذ 4 وصفات حلا شتوي سريع كلهم دفى وفوائد

مكونات السمسمية
1 وربع كوب سمسم محمص
نصف كوب عسل اسود او دبس

مكونات التمرية
1 ملعقة كبيرة سمن
نصف كوب مكسرات
1 ونصف كوب تمر
نصف ملعقة صغيرة هيل مطحون
سمسم

مكونات حلاوة طحينية
نصف كوب طحينة
نصف كوب حليب مجفف
نصف كوب عسل

مكونات مهلبية بدون سكر
1 كوب حليب
1 ملعقة كبيرة نشا ذرة
1 ملعقة صغيرة عسل او سكر ستيفيا
1 ملعقة كبيرة جوز هند
1 ملعقة كبيرة زبيب او تمر
رشة قرفة

sesame delite ingredients
1 and a quarter cup of toasted sesame
Half a cup of molasses or molasses

tmreya ingredients
1 tablespoon of ghee
Half a cup of nuts
1 and a half cups of dates
Half a teaspoon of crushed cardamom
Sesame

halva ingredients
Half a cup of flour
Half a cup of dried milk
Half a cup of honey

Sugar-free pudding ingredients
1 cup milk
1 tablespoon of cornstarch
1 teaspoon honey or stevia sugar
1 tablespoon coconut
1 tablespoon raisins or dates
pinch of cinnamon

حلى سهل وسريع

اترك تعليقاً