أكلة مقالي مشكلة صحية بدون قلي وبأقل كمية زيت 🤏🏻 ومع ذلك كانت لذيذة جدا
المكونات:
كيلو باذنجان
٤ ملاعق كبيرة دقيق
٢ ملاعق كبيرة من النشا
٣ ملاعق كبيرة من الزيت
ملح
فلفل أسود
بابريكا
ثوم بودرة
كمون
كوب من الماء
بألف هنا عليكم كلكم ⚘⚘
وفري الزيت و حافظي على صحتكم واعملي الباذنجان المقلي بالماء 😋 حطي البتنجان في الكيس وابهريهم
وصفة إقتصادية وصحية ولذيذة جدا بدون قلي في الزيت هنعمل الباذنجان المقلي بدون زيت ، باذنجان مقلي بالماء، البتنجان المقلي بدون زيت ، باذنجان مقلي في الفرن ، طريقة عمل باذنجان مشوي في الفرن بدون زيت وصفة صحية واقتصادية، من وصفات الباذنجان، وصفة سهلة وسريعة وصفة باذنجان مقلي بدون ما يشرب زيت ، باذنجان في الفرن بطريقة صحية واقتصادية بدون قلي في الزيت.