بدون لحوم وجبة نباتية غنية بالبروتين والفيتامينات 🍅 ارز بالعدس وقرنبيط كامل مطبوخ وجبة شهية قوامها العدس الغني بالبروتين النباتي و ايضا انواع عديدة من الخضار اللذيذ شهية طيبة 🍽 مكونات يخني الزهرة 1 قرنبيط او زهرة 2 ملعقة كبيرة زيت 1 بصل مفروم ناعم 1 ملعقة كبيرة ثوم 1 …
أكمل القراءة »
هل جربت التمر مع الموز قنبلة فيتامين طبيعية حقيقية‼ تقوي جهاز المناعة والخصوبة وصفة صحية UNE VRAIE BOMBE NATURELLE VITAMINÉE les Bananes, orange, pomme, noix ou dattes ,des ingrédients puissants naturels pour renforcer le système immunitaire! Les Bananes renforcent le système immunitaire, fournissent au corps de l’énergie, des fibres, maintiennent …
أكمل القراءة »
عندك قرنبيط (شفلور) في البيت حضري ألد وصفة إقتصادية سريعة بطريقة لن تخطر على بالك ملي جربتها وليت مدمنة عليها يقول علماء التغذية: إن القرنبيط من أكثر الخضروات احتواءً على مادة الفوسفور فهو لذلك مقوٍ للبنية لأن الفوسفور من أخص مركباتها. وذكر بعض العلماء أنه من الخضروات التي تحلل حمض …
أكمل القراءة »
كيفية الحفاظ على حبات اليوسفي أو الأفندي أو الكلمنتين جيداً ونتجنّب تلفها وتعفّنها بسرعة كبيرة؟ إنه سؤال جيد! من المؤسف أن تذهب هذه الفاكهة الغنيّة بالفيتامينات هباءً! من حسن الحظ أني سألت بائع الخضار عن الحيل التي يعتمدها ليحافظ عليها طويلاً، وقد أعطاني هذه النصائح لأحافظ على حبات اليوسفي مدة …
أكمل القراءة »
يعتبر كريم النشا والبقدونس إحدى أروع كريمات تبييض البشرة، وشد التجاعيد، حيث تعمل في علاج الحروق التي تنتج عن أشعة الشمس، أيضا يساهم في توحيد لون البشرة بصورة سريعة، حيث يحتوي البقدونس فيتامين سي المغذي للوجه، أيضا يعالج حبوب الشباب، ويساهم في تخفيف الهالات السوداء بشأن العين، أيضا تتكون الوصفة …
أكمل القراءة »
يزيل كل التجاعيد على وجهك! قناع فعال لمكافحة الشيخوخة! يشد وينعم وينقي البشرة في 3 أيام! قناع مضاد للشيخوخة ! يشد البشرة في 3 أيام ويملأ التجاعيد والخطوط الدقيقة. يزيل كل التجاعيد على وجهك! قناع فعال لمكافحة الشيخوخة! يشد الجلد! 🔝 ستجعلك القهوة فتاة تبلغ من العمر 18 عامًا مهما …
أكمل القراءة »
التخلص من الدوائر الداكنة (الهالات السوداء) تحت العين الدوائر الداكنة أسفل العينين قد تبدو أرجوانية أو زرقاء إلى بنية داكنة أو سوداء، وسوف نتطرق فى هذا المقال إلى أسبابها وطرق التعامل معها. على الرغم من أن هذا قد يكون أحد الأسباب، إلا أن هناك أسبابًا أخرى للدوائر السوداء تحت العين …
أكمل القراءة »
صحة المرأة | Woman’s health ما هو صحة المراة تشكل صحة المرأة تشابكاً من العلوم والمعلومات التي تتعلق بالصحة العامة ، وصحة الأعضاء التناسلية الخاصة للمرأة وهي الأعضاء التناسلية، وتنبع أهمية صحة المرأة والاهتمام بها ، ليس من الاهتمام بصحتها ذاتها فحسب، بل لأن صحتها تنعكس على العائلة، فالمرأة هي …
أكمل القراءة »
بإتنين كيلو مشمش مليت البيت خير مربى وقمر الدين وعصير ومشمشيه مجففة إغسلي حبّات المشمش وانزعي نواتها. ضعي المشمس في وعاء كبير وأضيفي إليه السكر. … في قدر كبير، أسكبي مزيج المشمش والسكر وضعيه على نار خفيفة. … أضيفي حامض الليمون واغلي مجدداً لدقيقتين. أسكبي المربى في أوعية زجاجية كبيرة، …
أكمل القراءة »
حسناء نت موقع المرأة العربية