مع هذه الحلويات سوف تفقد الوزن! بدون دقيق ، بدون بيض ، بدون زبدة وسكر!

مع هذه الحلويات سوف تفقد الوزن! بدون دقيق ، بدون بيض ، بدون زبدة وسكر!

إذا كنت ترغب في تناول الحلويات ، ولكن في نفس الوقت تفضل التغذية السليمة ، فأقترح عليك طهي هذه الوصفة اللذيذة والصحية. الحلوى الصحية هي وصفة سهلة ، يمكنك صنعها بسرعة كبيرة! شاهد الفيديو الخاص بي وصفة حلوى خالية من السكر – هذه حلوى النظام الغذائي اللذيذة ، وحلوى منخفضة السعرات الحرارية! سأريكم اليوم وصفة الحلوى المفضلة لدي والتي أحبها جميع أفراد عائلتي. التغذية السليمة صحية ولذيذة!

المكونات
حليب مجفف – 80 جم
الحليب – 210 جم
شراب ، عسل أو محلي – حسب الرغبة
أضع 3 ملاعق كبيرة من شراب الخرشوف القدس
أجار أجار – 5 جم

قلي الحليب الجاف على نار خفيفة
يقلب باستمرار ويفكك الكتل!
اطحنها في الخلاط
أضف الحليب والعسل والشراب أو التحلية

يغلي لمدة دقيقة
أرسل إلى النموذج
اتركيه في درجة حرارة الغرفة لمدة 3 ساعات
بمجرد أن يصلب السطح ، قم بتغطيته بفيلم حتى لا تجف الحلوى.

With these sweets you will lose weight! Without flour, eggs, butter and sugar!

If you want to eat sweets, but at the same time you prefer proper nutrition, then I suggest you cook this delicious and healthy recipe. A healthy dessert is such an easy recipe, you can make it so fast! Watch my video sugar-free dessert recipe – this is a delicious diet dessert, low-calorie dessert! Today I will show you my favorite dessert recipe that my whole family really liked. Proper nutrition is healthy and tasty!

Powdered milk – 80 g
Milk – 210 g
Syrup, honey or sweetener – to taste
I put 3 tbsp of Jerusalem artichoke syrup
Agar-agar – 5 g

Fry dry milk on low heat
Stir constantly and break up lumps!
Grind it in a blender
Add milk, honey, syrup or sweetener, agar-agar
Boil
Boil 1 minute
Submit to form
Leave at room temperature for 3 hours
As soon as the surface hardens, cover with a film so that the dessert does not dry out.