لم أعد أشتري من المتجر! حلوى بدون سكر ودقيق! حلا سهل وسريع

لم أعد أشتري من المتجر! حلوى بدون سكر ودقيق! حلا سهل وسريع

إذا كنت ترغب في تناول الحلوى ، ولكنك مهتم بنظامك الغذائي ، فأقترح عليك مشاهدة الفيديو الخاص بي. اليوم سوف أطبخ حلوى صحية! حلوى بدون سكر ، حلوى بدون دقيق – لذيذة جدًا! الحلويات الصحية هي وصفات لذيذة جدا يمكنك تحضيرها بسرعة! ستحب هذه الوصفة بالتأكيد ، لأن حلوى الشوكولاتة الخاصة بي لذيذة بشكل لا يصدق! أحب أطفالي هذه الحلوى! التغذية السليمة صحية ولذيذة!

المكونات
شوكولاتة – 150 جم
زيت نباتي – 2 ملعقة صغيرة
الجبن أو الجبن الرائب – 300 جم
زبدة – 50 جم
سكر بودرة أو عسل أو شراب أو محلي – 50 جم (أو حسب الرغبة)
القهوة أو الهندباء – 10 جم
حليب – 2 ملعقة كبيرة
المكسرات – 50 جم

تذوب الشوكولاتة في الميكروويف أو حمام مائي
أضف الزيت النباتي
مزج
دهن قاع وجوانب القوالب
ضعه في الفريزر لمدة 10 دقائق
طحن الجبن والزبدة مع الخلاط
أضف السكر أو العسل أو القطر أو المُحلي
أضف القهوة أو الهندباء
أضف المكسرات المفرومة
ضعه في الفريزر لمدة ساعة

بالعافية

I dont buy from the store anymore! Dessert without sugar and flour!

If you want to eat dessert, but you are attentive to your diet, then I suggest you watch my video. Today I will cook a healthy dessert! Dessert without sugar, dessert without flour – it's very tasty! My healthy desserts are very tasty recipes that you can quickly prepare! You will definitely love this recipe, because my chocolate dessert is incredibly delicious! My kids loved this dessert! Proper nutrition is healthy and tasty!

Chocolate – 150 g
Vegetable oil – 2 tsp
Cottage cheese or curd cheese – 300 g
Butter – 50 g
Honey, syrup or sweetener – 50 g (or to taste)
Coffee or chicory – 10 g
Milk – 2 tbsp
Nuts – 50 g

Melt chocolate in microwave or water bath
Add vegetable oil
Mix
Grease the bottom and sides of the molds
Place in freezer for 10 minutes
Grind cottage cheese and butter with a blender
Add sugar, honey, syrup or sweetener
Add coffee or chicory
Add chopped nuts
Place in freezer for 1 hour

Bon Appetit!